13 Νοέμβριος 2019

Leadership Presence

Παρουσία:  Αυτό που έχει ο ηθοποιός και χρειάζεται ο ηγέτης Αν παρακολουθήσετε χαρισματικούς ανθρώπους, θα παρατηρήσετε ότι έχουν κάτι που τραβά την προσοχή σας. Αυτό το […]
7 Νοέμβριος 2019

Η Κατανόηση της αντίδρασης στο άγχος

Η χρόνια ενεργοποίηση αυτού του μηχανισμού επιβίωσης υποβαθμίζει την υγεία. Επί δύο συνεχόμενα έτη, η ετήσια έρευνα για το άγχος που ανατέθηκε από την Αμερικανική Ψυχολογική […]
17 Οκτώβριος 2019

H πραγματικότητα κάτω από το επίπεδο των σκέψεων

Από τον Jack Kornfield (απόσπασμα από το βιβλίο «Η Σοφή Καρδιά») Καθώς παρατηρούμε τις σκέψεις μας και εξετάζουμε όσα ξέρουμε και όσα πιστεύουμε, αντιλαμβανόμαστε ότι ενώ […]
28 Μάιος 2019

Well being – Εταιρικά προγράμματα ευεξίας

Το πρόγραμμα ευεξίας των εργαζομένων δεν είναι πλέον πολυτέλεια, αλλά απαραίτητη επιχειρηματική στρατηγική για να αποκτήσετε ανταγωνιστικό πλεονέκτημα σε πολλαπλά επίπεδα. Η ευεξία είναι κάτι παραπάνω […]
13 Μάιος 2019

Resilience και Mindfulness

Σε ένα παγκόσμιο επιχειρηματικό περιβάλλον, η ικανότητα των εργαζομένων να αποδέχονται τις αλλαγές, να επιβιώνουν και να ευδοκιμούν όταν αντιμετωπίζουν δύσκολες καταστάσεις και τους παράγοντες άγχους […]
22 Μάιος 2018

Το Παιζόδραμα δίνει 6 εξαίρετα μαθήματα ζωής

Το Παιζόδραμα είναι συναντήσεις όπου συντελούνται διαδοχικές βιωματικές δράσεις που στηρίζονται στο θεατρικό παιχνίδι και στους αυτοσχεδιασμούς. Όταν παίζουμε παιχνίδια και αυτοσχεδιασμούς, ανταποκρινόμενοι στην πρόκληση του […]