7 Νοεμβρίου 2019

Η Κατανόηση της αντίδρασης στο άγχος

Η χρόνια ενεργοποίηση αυτού του μηχανισμού επιβίωσης υποβαθμίζει την υγεία. Επί δύο συνεχόμενα έτη, η ετήσια έρευνα για το άγχος που ανατέθηκε από την Αμερικανική Ψυχολογική […]
4 Νοεμβρίου 2019

Storytelling in Safety & Health

Οι ιστορίες στην εκπαίδευση ασφάλειας και υγιεινής Oι άνθρωποι έχουν το φυσικό χάρισμα, ταυτόχρονα να διηγούνται και να ακούν ιστορίες. Μαθαίνουν πολύ νωρίς ότι όχι μόνο […]
17 Οκτωβρίου 2019

H πραγματικότητα κάτω από το επίπεδο των σκέψεων

Από τον Jack Kornfield (απόσπασμα από το βιβλίο «Η Σοφή Καρδιά») Καθώς παρατηρούμε τις σκέψεις μας και εξετάζουμε όσα ξέρουμε και όσα πιστεύουμε, αντιλαμβανόμαστε ότι ενώ […]
1 Οκτωβρίου 2019

Γιατί βρίσκουμε δύσκολο το διαλογισμό;

Ο Ed και η Deb Shapiro διερευνούν τους λόγους και τα εμπόδια. Τί είναι αυτό που σε κάτι τόσο απλό, όπως το να καθόμαστε και να […]
18 Ιουνίου 2019

Μάθηση μέσω Διαδοχικών Βιωματικών Δράσεων (ΜΔΒΔ)

Μάθηση διαδοχικής βιωματικής δράσης Experience Based Training Τι είναι η Mάθηση Διαδοχικής Βιωματικής Δράσης (ΜΔΒΔ) ; Η μάθηση μέσω της διαδοχικής βιωματικής δράσης, είναι μία προσέγγιση […]
28 Μαΐου 2019

Well being – Εταιρικά προγράμματα ευεξίας

Το πρόγραμμα ευεξίας των εργαζομένων δεν είναι πλέον πολυτέλεια, αλλά απαραίτητη επιχειρηματική στρατηγική για να αποκτήσετε ανταγωνιστικό πλεονέκτημα σε πολλαπλά επίπεδα. Η ευεξία είναι κάτι παραπάνω […]