BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PPPlearn - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:PPPlearn
X-ORIGINAL-URL:https://www.ppplearn.com
X-WR-CALDESC:Events for PPPlearn
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20200327T090000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20200327T170000
DTSTAMP:20260618T175253
CREATED:20190916T115016Z
LAST-MODIFIED:20200205T142025Z
UID:5253-1585299600-1585328400@www.ppplearn.com
SUMMARY:Mindfulness Based Stress Control
DESCRIPTION:Mindfulness Based Stress Control\nΤο Mindfulness είναι ένας τρόπος να στρέφουμε την προσοχή μας στο “εδώ και τώρα”\, και να διακρίνουμε με σαφήνεια τι συμβαίνει γύρω μας. Είναι ένα σύνολο δεξιοτήτων σχετικών με την προσοχή\, οι οποίες μπορούν να αναπτυχθούν με την άσκηση. Ο πυρήνας του αποτελείται από δεξιότητες\, όπως: \n\nConcentration    Συγκέντρωση\nClarity                   Διαύγεια\nEquanimity         Νηφαλιότητα\n\nΣτόχος του προγράμματος είναι η εκγύμναση του εγκεφάλου ώστε βαθμιαία να αυξηθούν τα επίπεδα συγκέντρωσης\, διαύγειας και νηφαλιότητας σε όλη την διάρκεια της μέρας και να αναπτυχθεί η ετοιμότητα του εγκέφαλου στη χρήση τους\, όταν απαιτείται. \nΤο πρόγραμμα στηρίζεται στην αρχική έρευνα που έγινε από τον Jon Kabat-Zinn\, μέσω της μεθόδου Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) στην κλινική που διηύθυνε\, στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστήμιου της Μασαχουσέτης. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων τριάντα ετών\, η μέθοδος MBSR έχει χρησιμοποιηθεί σε εκατοντάδες προγράμματα σε όλο τον κόσμο. \nΤα τρία ισχυρότερα οφέλη που οι άνθρωποι αναπτύσσουν μέσω του προγράμματος είναι: \n\nΑπάλειψη αντίδρασης στις εσωτερικές εμπειρίες\nΈλλειψη κριτικής των εξωτερικών εμπειριών\nΑνάληψη δράσης με επίγνωση\n\nΤο πρόγραμμα εξερευνά τα αίτια του Stress και εξηγεί πώς μπορούμε να ξεφύγουμε από τους παράγοντες που το προκαλούν. \n\n\nΠερισσότερα στη μπροσούρα... \nΠερισσότερα στη Learning zone...
URL:https://www.ppplearn.com/event/mindfulness-based-stress-control-2/
LOCATION:Εγκαταστάσεις PPP Learn\, Χίου 63\, Κοντόπευκο - Αγ Παρασκευή\, Αττική\, GR 15343\, Ελλάδα
CATEGORIES:Coach Lab
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ppplearn.com/wp-content/uploads/2016/12/sem_mindfulstressred.jpg
ORGANIZER;CN="PPP Learn":MAILTO:info@ppplearn.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20191101
DTEND;VALUE=DATE:20191102
DTSTAMP:20260618T175254
CREATED:20190916T112514Z
LAST-MODIFIED:20190916T130552Z
UID:5244-1572566400-1572652799@www.ppplearn.com
SUMMARY:Mindfulness Based Stress Control
DESCRIPTION:Mindfulness Based Stress Control\nΤο Mindfulness είναι ένας τρόπος να στρέφουμε την προσοχή μας στο “εδώ και τώρα”\, και να διακρίνουμε με σαφήνεια τι συμβαίνει γύρω μας. Είναι ένα σύνολο δεξιοτήτων σχετικών με την προσοχή\, οι οποίες μπορούν να αναπτυχθούν με την άσκηση. Ο πυρήνας του αποτελείται από δεξιότητες\, όπως: \n\nConcentration    Συγκέντρωση\nClarity                   Διαύγεια\nEquanimity         Νηφαλιότητα\n\nΣτόχος του προγράμματος είναι η εκγύμναση του εγκεφάλου ώστε βαθμιαία να αυξηθούν τα επίπεδα συγκέντρωσης\, διαύγειας και νηφαλιότητας σε όλη την διάρκεια της μέρας και να αναπτυχθεί η ετοιμότητα του εγκέφαλου στη χρήση τους\, όταν απαιτείται. \nΤο πρόγραμμα στηρίζεται στην αρχική έρευνα που έγινε από τον Jon Kabat-Zinn\, μέσω της μεθόδου Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) στην κλινική που διηύθυνε\, στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστήμιου της Μασαχουσέτης. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων τριάντα ετών\, η μέθοδος MBSR έχει χρησιμοποιηθεί σε εκατοντάδες προγράμματα σε όλο τον κόσμο. \nΤα τρία ισχυρότερα οφέλη που οι άνθρωποι αναπτύσσουν μέσω του προγράμματος είναι: \n\nΑπάλειψη αντίδρασης στις εσωτερικές εμπειρίες\nΈλλειψη κριτικής των εξωτερικών εμπειριών\nΑνάληψη δράσης με επίγνωση\n\nΤο πρόγραμμα εξερευνά τα αίτια του Stress και εξηγεί πώς μπορούμε να ξεφύγουμε από τους παράγοντες που το προκαλούν. \n\n\nΠερισσότερα στη μπροσούρα... \nΠερισσότερα στη Learning zone...
URL:https://www.ppplearn.com/event/mindfulness-based-stress-control-3/
LOCATION:Εγκαταστάσεις PPP Learn\, Χίου 63\, Κοντόπευκο - Αγ Παρασκευή\, Αττική\, GR 15343\, Ελλάδα
CATEGORIES:Coach Lab
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ppplearn.com/wp-content/uploads/2016/12/sem_mindfulstressred.jpg
ORGANIZER;CN="PPP Learn":MAILTO:info@ppplearn.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20190207T090000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20190207T170000
DTSTAMP:20260618T175254
CREATED:20180328T171525Z
LAST-MODIFIED:20181218T112126Z
UID:4328-1549530000-1549558800@www.ppplearn.com
SUMMARY:Mindfulness Based Stress Control
DESCRIPTION:Mindfulness Based Stress Control\nΤο Mindfulness είναι ένας τρόπος να στρέφουμε την προσοχή μας στο “εδώ και τώρα”\, και να διακρίνουμε με σαφήνεια τι συμβαίνει γύρω μας. Είναι ένα σύνολο δεξιοτήτων σχετικών με την προσοχή\, οι οποίες μπορούν να αναπτυχθούν με την άσκηση. Ο πυρήνας του αποτελείται από δεξιότητες\, όπως: \n\nConcentration    Συγκέντρωση\nClarity                   Διαύγεια\nEquanimity         Νηφαλιότητα\n\nΣτόχος του προγράμματος είναι η εκγύμναση του εγκεφάλου ώστε βαθμιαία να αυξηθούν τα επίπεδα συγκέντρωσης\, διαύγειας και νηφαλιότητας σε όλη την διάρκεια της μέρας και να αναπτυχθεί η ετοιμότητα του εγκέφαλου στη χρήση τους\, όταν απαιτείται. \nΤο πρόγραμμα στηρίζεται στην αρχική έρευνα που έγινε από τον Jon Kabat-Zinn\, μέσω της μεθόδου Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) στην κλινική που διηύθυνε\, στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστήμιου της Μασαχουσέτης. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων τριάντα ετών\, η μέθοδος MBSR έχει χρησιμοποιηθεί σε εκατοντάδες προγράμματα σε όλο τον κόσμο. \nΤα τρία ισχυρότερα οφέλη που οι άνθρωποι αναπτύσσουν μέσω του προγράμματος είναι: \n\nΑπάλειψη αντίδρασης στις εσωτερικές εμπειρίες\nΈλλειψη κριτικής των εξωτερικών εμπειριών\nΑνάληψη δράσης με επίγνωση\n\nΤο πρόγραμμα εξερευνά τα αίτια του Stress και εξηγεί πώς μπορούμε να ξεφύγουμε από τους παράγοντες που το προκαλούν. \n\n\nΠερισσότερα στη μπροσούρα... \nΠερισσότερα στη Learning zone...
URL:https://www.ppplearn.com/event/mindfulness-based-stress-control/
LOCATION:Εγκαταστάσεις PPP Learn\, Χίου 63\, Κοντόπευκο - Αγ Παρασκευή\, Αττική\, GR 15343\, Ελλάδα
CATEGORIES:Coach Lab
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ppplearn.com/wp-content/uploads/2016/12/sem_mindfulstressred.jpg
ORGANIZER;CN="PPP - %CE%94%CE%B7%CE%BC%CE%AE%CF%84%CF%81%CE%B7%CF%82 %CE%92%CE%B9%CE%BD%CF%84%CE%B6%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CE%AF%CE%BF%CF%82":MAILTO:OpenSeminars@ppplearn.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180531
DTEND;VALUE=DATE:20180601
DTSTAMP:20260618T175254
CREATED:20180710T124054Z
LAST-MODIFIED:20180710T124054Z
UID:4395-1527724800-1527811199@www.ppplearn.com
SUMMARY:Mindfulness Based Stress Control  Copy
DESCRIPTION:Mindfulness Based Stress Control\nΤο Mindfulness είναι ένας τρόπος να στρέφουμε την προσοχή μας στο “εδώ και τώρα”\, και να διακρίνουμε με σαφήνεια τι συμβαίνει γύρω μας. Είναι ένα σύνολο δεξιοτήτων σχετικών με την προσοχή\, οι οποίες μπορούν να αναπτυχθούν με την άσκηση. Ο πυρήνας του αποτελείται από δεξιότητες\, όπως: \n\nConcentration    Συγκέντρωση\nClarity                   Διαύγεια\nEquanimity         Νηφαλιότητα\n\nΣτόχος του προγράμματος είναι η εκγύμναση του εγκεφάλου ώστε βαθμιαία να αυξηθούν τα επίπεδα συγκέντρωσης\, διαύγειας και νηφαλιότητας σε όλη την διάρκεια της μέρας και να αναπτυχθεί η ετοιμότητα του εγκέφαλου στη χρήση τους\, όταν απαιτείται. \nΤο πρόγραμμα στηρίζεται στην αρχική έρευνα που έγινε από τον Jon Kabat-Zinn\, μέσω της μεθόδου Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) στην κλινική που διηύθυνε\, στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστήμιου της Μασαχουσέτης. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων τριάντα ετών\, η μέθοδος MBSR έχει χρησιμοποιηθεί σε εκατοντάδες προγράμματα σε όλο τον κόσμο. \nΤα τρία ισχυρότερα οφέλη που οι άνθρωποι αναπτύσσουν μέσω του προγράμματος είναι: \n\nΑπάλειψη αντίδρασης στις εσωτερικές εμπειρίες\nΈλλειψη κριτικής των εξωτερικών εμπειριών\nΑνάληψη δράσης με επίγνωση\n\nΤο πρόγραμμα εξερευνά τα αίτια του Stress και εξηγεί πώς μπορούμε να ξεφύγουμε από τους παράγοντες που το προκαλούν. \n\n\nΠερισσότερα στη μπροσούρα... \nΠερισσότερα στη Learning zone...
URL:https://www.ppplearn.com/event/mindfulness-based-stress-reduction-copy-copy-2-copy/
LOCATION:Εγκαταστάσεις PPP Learn\, Χίου 63\, Κοντόπευκο - Αγ Παρασκευή\, Αττική\, GR 15343\, Ελλάδα
CATEGORIES:Coach Lab
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ppplearn.com/wp-content/uploads/2016/12/sem_mindfulstressred.jpg
ORGANIZER;CN="PPP - %CE%94%CE%B7%CE%BC%CE%AE%CF%84%CF%81%CE%B7%CF%82 %CE%92%CE%B9%CE%BD%CF%84%CE%B6%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CE%AF%CE%BF%CF%82":MAILTO:OpenSeminars@ppplearn.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180223
DTEND;VALUE=DATE:20180224
DTSTAMP:20260618T175254
CREATED:20170323T123233Z
LAST-MODIFIED:20171124T154838Z
UID:3723-1519344000-1519430399@www.ppplearn.com
SUMMARY:Mindfulness Based Stress Control
DESCRIPTION:Mindfulness Based Stress Control\nΤο Mindfulness είναι ένας τρόπος να στρέφουμε την προσοχή μας στο “εδώ και τώρα”\, και να διακρίνουμε με σαφήνεια τι συμβαίνει γύρω μας. Είναι ένα σύνολο δεξιοτήτων σχετικών με την προσοχή\, οι οποίες μπορούν να αναπτυχθούν με την άσκηση. Ο πυρήνας του αποτελείται από δεξιότητες\, όπως: \n\nConcentration    Συγκέντρωση\nClarity                   Διαύγεια\nEquanimity         Νηφαλιότητα\n\nΣτόχος του προγράμματος είναι η εκγύμναση του εγκεφάλου ώστε βαθμιαία να αυξηθούν τα επίπεδα συγκέντρωσης\, διαύγειας και νηφαλιότητας σε όλη την διάρκεια της μέρας και να αναπτυχθεί η ετοιμότητα του εγκέφαλου στη χρήση τους\, όταν απαιτείται. \nΤο πρόγραμμα στηρίζεται στην αρχική έρευνα που έγινε από τον Jon Kabat-Zinn\, μέσω της μεθόδου Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) στην κλινική που διηύθυνε\, στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστήμιου της Μασαχουσέτης. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων τριάντα ετών\, η μέθοδος MBSR έχει χρησιμοποιηθεί σε εκατοντάδες προγράμματα σε όλο τον κόσμο. \nΤα τρία ισχυρότερα οφέλη που οι άνθρωποι αναπτύσσουν μέσω του προγράμματος είναι: \n\nΑπάλειψη αντίδρασης στις εσωτερικές εμπειρίες\nΈλλειψη κριτικής των εξωτερικών εμπειριών\nΑνάληψη δράσης με επίγνωση\n\nΤο πρόγραμμα εξερευνά τα αίτια του Stress και εξηγεί πώς μπορούμε να ξεφύγουμε από τους παράγοντες που το προκαλούν. \n\n\nΠερισσότερα στη μπροσούρα... \nΠερισσότερα στη Learning zone...
URL:https://www.ppplearn.com/event/mindfulness-based-stress-reduction-copy/
LOCATION:Εγκαταστάσεις PPP Learn\, Χίου 63\, Κοντόπευκο - Αγ Παρασκευή\, Αττική\, GR 15343\, Ελλάδα
CATEGORIES:Coach Lab
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ppplearn.com/wp-content/uploads/2016/12/sem_mindfulstressred.jpg
ORGANIZER;CN="PPP - %CE%94%CE%B7%CE%BC%CE%AE%CF%84%CF%81%CE%B7%CF%82 %CE%92%CE%B9%CE%BD%CF%84%CE%B6%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CE%AF%CE%BF%CF%82":MAILTO:OpenSeminars@ppplearn.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR